Related Articles
Opetus- ja kulttuuriministeriö julkisti kansalliset liikkumissuositukset lapsille ja nuorille 7.4.2021. Kaikille 7–17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia päivässä yksilölle sopivalla tavalla, ikä huomioiden
Suositusten mukaan runsasta ja pitkäkestoista paikallaanoloa tulisi välttää.
Uusien kansallisten liikkumissuositusten toteuttamista tukee omalta osaltaan myös suomalainen koululiikunta, jolla on erityinen tehtävä kasvattaa lapsia ja nuoria liikkumaan ja liikunnan avulla.
Koululiikunnan tehtävä
Suomessa on tunnistettu valtakunnallinen huoli lasten ja nuorten yleisen liikunta-aktiivisuuden vähenemisestä. Nuorten liikkumisessa tapahtuu muutoksia erityisesti murrosiän edetessä, jolloin liikunta-aktiivisuus tyypillisesti vähenee. Yhä tärkeämpään rooliin on nousemassa se, miten liikunta tukee lapsen ja nuoren monipuolista kasvua ja kehitystä sekä edistää hänen kokonaisvaltaista hyvinvointiaan ja oppimista.
Yksi nykypäivän koululiikunnan keskeisimmistä tavoitteista on oppilaiden sisäisen liikuntamotivaation vahvistaminen. Tähän pyritään synnyttämällä myönteisiä kokemuksia ja vahvistamalla oppilaiden omaa pätevyydentunnetta liikkumisessa. Erilaiset liikuntatehtävät, -muodot ja -lajit nähdään toiminnallisina välineinä, jotka edesauttavat opetukselle asetettujen tavoitteiden saavuttamista.
Liikunnanopetuksen tavoitteet ja sisällöt jaetaan fyysisen, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn osa-alueisiin. Liikuntaoppiainetta ei voida enää nähdä pelkästään liikuntataitojen ja fyysisen kunnon kohottamisen paikkana. Koululiikunnan tavoitteena on monipuolinen toimintakyvyn vahvistaminen, mikä auttaa oppilaita luottamaan itseensä ja selviämään erilaisista arkielämään kuuluvista toiminnoista. Se antaa myös pohjan liikunnasta nauttimiselle – harrastipa sitä vaikkapa omin päin, kaverien kanssa tai urheiluseuran tarjoamassa toiminnassa.
