Lopeta sauhuttelu
Odotettu hypnoositerapeutti Raimo Patrosen vetämä Irti tupakasta -kurssi käynnistyy Vaasassa jälleen 2.11. klo 18 ns. starttitapaamisella. Ohjelmassa on luentoa ja keskustelua; tuolloin ei vielä mennä "patjoille pitkälleen."
Tämän jälkeen kurssilaiset saavat 2 viikon ajan tehdä havaintoja omasta tupakoinnistaan sekä muutenkin valmistautua tupakoinnin lopettamiseen mm. kuunnellen cd:tä ja tehden sen mukaisia tehtäviä – kukin oman aikataulunsa puitteissa.
Aktiivivaiheen kokoontumisissa
16.-18.11. klo 18 alkaen on ohjelmassa luentoa, keskustelua, mielikuvaharjoittelua sekä hypnoosia. Kurssin hinta on 70€ per henkilö – tähän kuuluvat kokoontumisten lisäksi työkirjanen sekä cd:t.
Ilmoittautumiset: e-mail: merja.huttunen-metsi@vaasa.fi tai puh. 325 3730 Kurssipaikka kerrotaan ilmoittautumisen yhteydessä. Järj. Vaasan kaupungin ehkäisevän päihdetyön yksikkö
Aiheeseen liittyvää: