Strømpriser | Test av Forbrukslån | Takserer | Takstein | Hundeforsikring | Alarm | Test Kredittkort | Advokater
Home / Tapahtumat / Kuntsilla voi myös joogata ja meditoida

Kuntsilla voi myös joogata ja meditoida

Kuntsilla voi rauhoittuamnäyttelyyn tutustumalla

mutta myös joogalla ja meditaatioharjoituksilla

Kuntsin modernin taiteen museossa järjestetään Anni Rapinojan Ihmisen luonto –näyttelyn yhteydessä jooga- ja meditaatioharjoituksia. Kaksikielisiä tunteja ohjaa Kristiina Peltoniemi ja ne sisältyvät pääsylipun hintaan. Halutessasi voit ottaa mukaan oman alustan ja tyynyn. 

Ajankohdat

su 19.6. klo 11.15-12.30 (Yin + meditaatio)

to 21.7. klo 15-16.15 (meditatiiviset harjoitukset näyttelytilassa)

su 28.8. klo 11.15-12.30 (Yin + meditaatio)

Yin + meditaatio

Rauhallinen ja meditatiivinen harjoitus. Tunnin aikana pysytään useita minuutteja keholle helpoissa venyttävissä asennoissa. Liikkeet vaikuttavat syviin kudoksiin ja elimiin tuoden samanaikaisesti myös läsnäoloa, tietoisuutta ja rauhoittuneisuutta.

Meditatiiviset harjoitukset

Erilaisia harjoituksia kävellen, istuen ja makuulla. Näin ehkä löydät itsellesi sopivat tekniikat mukaan omaan elämääsi tuomaan läsnäoloa, keskittymistä, mielen rauhoittumista sekä syvempää kokemusta itsestäsi.

Lisätietoja: yleisötyön päällikkö Jenni Niemi, Vaasan kaupungin museot, jenni.niemi@vaasa.fi

About Tapio Parkkari

Olen eläkkeellä oleva toimittaja. Yli 40-vuotisen toimittajaurani aikana olen työskennellyt mm. Yleisradiossa, STT:llä, Kansan Ääni-lehdessä, Radio Vaasassa ja ennen eläkkeelle siirtymistä kaupunkilehti Uusi Vaasalainen päätloimittajana. Tämän lisäksi lukematon joukko erilaisia media-alan töitä. mm. kolumnistina 2 vuotta Viva-aikakausilaehdessä. 2.2. 2005 perustin vaasalaisiaa.info sivuston. Joka täyttää nyt päiväni. Lisäksi ylläpidän Puhetta Vaasasta, Vaasalaisia, Tapio Parkkari ja Leif Färdinng "Onnen Poika" fb-sivuja sekä Vaasapedia kaupunkisanakirjaa.

Check Also

Sofi Oksanen kirkasti suomikuvaa Saksassa

Sofi Oksanen, sauna ja suomenruotsalaisuus loivat Saksassa Suomi-kuvaa Tuore väitöskirja kertoo, että lehdistö nosti Frankfurtin …

Vastaa